Hoje + um dia de caminhada. Estou firme e forte. Tb vou visitar algumas academias hoje para escolher a que mais me adapto. Resumindo: preco e as aulas que sao oferecidas.
Meninas, uma otima quinta-feira e forca para nos. bjossss
4 comentários:
Anônimo
disse...
lindona,vlw pelo apoio de sempre! como ta a RA? vi que está caminhando... pretendo começar em breve tbm! bjuu
Oi Jam! Você, viu, meu bloguinho está em reconstrução... Praticamente perdi meu template antigo. Coloquei um provisório, mas agora o fundo que está lá já será o "oficial" quando a gravura ficar pronta. Quando vc achar a academia, veja se é viável fazer musculação para perda de peso. É o que eu faço e tem dado muito resultado! Beijinhosssssssssss
oi querida!! que bom te ver assim animada!! ;) procura uma academia aonde voce goste do ambiente e que te ofereça uma grande variedade de horarios pra voce buscar aquele que melhor se adapta a voce.
Oi Jam, depois de vários dias ausentes te encontro firme e forte nas camnhadas, hehehe. Que bom! E agora essa academia aí, hein? Vixiii, vai ficar tinindo de bão. Bj Bom fds
Mulher, 32 anos, casada, 1 filho. Dona de Casa em periodo integral. Meus exercicios se resumem a caminhadas, pelo menos agora, neste momento. Em busca de minha saude e de um corpo mais agradavel para a minha alma.
Sejam bem vindos ao meu blog de emagrecimento.
* Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. * Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.
* Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.
* Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos. * Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.
4 comentários:
lindona,vlw pelo apoio de sempre!
como ta a RA?
vi que está caminhando...
pretendo começar em breve tbm!
bjuu
Oi Jam! Você, viu, meu bloguinho está em reconstrução... Praticamente perdi meu template antigo. Coloquei um provisório, mas agora o fundo que está lá já será o "oficial" quando a gravura ficar pronta.
Quando vc achar a academia, veja se é viável fazer musculação para perda de peso. É o que eu faço e tem dado muito resultado!
Beijinhosssssssssss
oi querida!!
que bom te ver assim animada!! ;)
procura uma academia aonde voce goste do ambiente e que te ofereça uma grande variedade de horarios pra voce buscar aquele que melhor se adapta a voce.
beijooo ;)
Oi Jam, depois de vários dias ausentes te encontro firme e forte nas camnhadas, hehehe. Que bom! E agora essa academia aí, hein? Vixiii, vai ficar tinindo de bão.
Bj
Bom fds
Postar um comentário