Ola flores!!!
Hoje acordei e fui fazer minha caminhada. 6 horas da matina e eu la...Firme e forte...Varias pessoas estaam la tb...Foi otimo pq estava pensando se teria outras pessoas "com juizo" para andar no horario.
Foi superlegal a caminhada e tive que me controlar para caminhar um tempo certo...Nao fugir da cota e ficar dolorida. Amanha tem mais ;-0
Tb vou me matricular numa academia, o quanto antes!! Quero me estimular a ter resultados. Quando perdi meus 12 kg ano passado fiquei muito flacida, apenas pq nao fazia nenhum exercicio...Caminhava (quando dava, por causa do frio) e so...
Entao e isso...Agora e ir sempre em frente. Bjos e uma otima semana para nos!!
P.s.: ontem um amigo que chegou de viagem (e eu nao via ha 3 semanas!!) me disse que:
" vc esta fazendo dieta?" eu disse que sim e ele falou:
"ja da pra ver que vc esta mais magra..." que ma-ra-vi-lha!! bjos para vcs!!
4 comentários:
oie!!! que ótimo que está fazendo suas caminhadas! Como eu disse antes, caminhada é ótimo e é barato, rs! Está comendo direitinho, tb? Bjos, querida1
Amigaaaaaaaaaaaaaa linda!!!!!!!!!!
Voltaste!!!!!!!!!!! K bbboooommmmm!!! Tudo bem??? teu menino?? Espero k estejam todos bem!!
Olha eu ando meia ausente com já sabes...mas estou voltando em força. Renovo ctg o apoio de sempre, a amizade e estarei coladinha aki!! Força amiga, em frente é nosso caminho!!
Mil bjs de carinho e mta luzzzz
JAM
Tb tenho ido caminhar às 6 hs da manha, e tenho ido a tarde tb.
Vc não faz ideia de como estou me sentindo bem.
Bjus
JAM
Tb tenho ido caminhar às 6 hs da manha, e tenho ido a tarde tb.
Vc não faz ideia de como estou me sentindo bem.
Bjus
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