Emagrecer Atraves de um Milagre?!?!?

Bom, se existisse uma pílula, que fizesse a gente emagrecer, com saúde, sem ficar viciado, sem efeitos colaterais...Seria ma-ra-vi-lho-so!!! Entretanto, a ' dita-cuja' não existe e temos que nos contentar em fechar a boca, se exercitar e ir em frentee....Resolvi falar sobre isso porque estava no telefone, falando com a tia do meu marido sobre a dieta, e ela, que também tem problemas com a balança, me perguntou o que eu estava fazendo...Ai eu contei sobre as calorias, sobre as 6 refeicoes diárias e sobre DISCIPLINA.

Há muitos anos eu não tinha disciplina. Deixei as coisas fugirem completamente do controle e me tornei uma obesa que não tinha consciência, nem assumia seu problema. Há uns 2 meses pra trás, após uma viagem aos EUA, como conto neste post aqui, decidi retomar as rédeas e o rumo da minha vida, aceitando que uma dieta, a base de muita disciplina, seria a solução pra mim. Esta sendo difícil, cada dia e comemorado. Sei que não será uma coisa para ontem, pois o ' milagre'  para emagrecer não existe. O que existe e muita, muita forca de vontade.

Eu tenho que falar desta tia dele, pq há muitos anos a conheço e há muitos ela luta contra a balança...

Não vou mentir, quando era magra, sempre a julguei como uma pessoa fraca, sem forca de vontade. Após o meu processo de engorda, tornamo-nos confidentes e agora, vejo o quão e difícil ter disciplina. Cada pessoa sabe onde o calo ' aperta' .Sei que ela sofre muito por estar assim e, ontem, apesar da ligação internacional, fiquei tentando convence-la a fazer dieta tb. Já tinha dito a mesma, face-to-face, quando estava no Brasil que, a próxima vez que nos víssemos, estaríamos magra. Tudo uma questão de forca de vontade. Espero que ela se estimule e comece a fazer R. A. também. Vou adorar vê-la mais feliz.